Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·, Π·Π°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π± Π±Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ±Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Β«Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ» ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π·Π°Π±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°Π±ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡΠΊ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΠΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- π§€ Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
- πͺ£ ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- π§Ό ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- π§» Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΡΡΠ·ΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π²Π°Π½ΡΡΠ·. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ±Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π½ΡΡΠ· Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½ΡΡΠ· ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΡΡΠ·ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½ΡΡΠ· Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Π½ΡΡΠ· Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΡ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ! ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π°?
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6-9 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ Β«ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π°ΡΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΈΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ± Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π³ΡΠ°Π½ΡΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π©Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅Π½: Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ»ΠΈΠ², Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
- π§ ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ (ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ).
- π Π¨ΠΈΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π°).
- π§ ΠΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅).
- πΏ ΠΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²).
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ: ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° β ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°Π·Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·. ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
| ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ± | Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ°Π½ΡΡΠ· | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ |
| Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ (Π³Π΅Π»Ρ) | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 1-2 ΡΠ°ΡΠ° |
| Π‘Π°Π½ΡΠ΅Ρ . ΡΡΠΎΡ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½) | ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ |
| Π‘ΠΎΠ΄Π° + Π£ΠΊΡΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ/Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 30-60 ΠΌΠΈΠ½ |
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· ΡΠΏΠ°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ (ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠ»Π°), Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ² Π³ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ) Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Β«Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Β» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ-Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΡ?
ΠΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ β ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (60-80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ (Π² Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅), Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°?
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°?
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠ΅Π·ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ°, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Ρ Π»ΠΎΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Π½ΡΡΠ· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ?
ΠΠ°Π½ΡΡΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ (Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ (ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΠ±Π΅, Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ.