Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°: ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π° ΡΡΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ·Π»ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ΅, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠ±Π΅ ΡΡΡΠ±Ρ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
Π§Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 110 ΠΌΠΌ, ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π½Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π΅ (ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π² ΡΡΡΠ±Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Β«Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Β«Ρ Π»ΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π²ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ), Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ (Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½) ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°: ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ , Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠΎΡ, Mr. Muscle ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6β9 ΠΌΠΌ Ρ Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ: Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- π ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ.
- π ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² (ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½) ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΡΠ».
- π ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π½Π° Π΅ΡΡ.
- π ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π°Π½ΡΡΠ·. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π°Π½ΡΡΠ·Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π° Π² ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ , Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±. ΠΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3 ΡΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π Π΅Π±ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ | ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ | ΠΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ 2-3 ΡΠΌ/ΠΌ |
| ΠΠΎΡΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ | ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ | ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ |
| ΠΠ°Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ | ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ | Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ |
| ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ | ΠΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ² Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ° | Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ |
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°?
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ) Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° Ρ Π»ΠΎΡΠ°, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π·, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
- πΏ ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅; Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π½Π°).
- πΏ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ.
- πΏ Π Π°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ±, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ β ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ·ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- π οΈ ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅).
- π οΈ Π‘Π»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ± ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅.
- π οΈ ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ») ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ?
ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ². ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°), Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±.
Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅: ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π°, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠ±Π΅ ΡΡΡΠ±Ρ β Π·Π°ΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π΅ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°.