Π ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°Ρ , Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ:
- π‘ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ (Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅) β ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΡΡ Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- π³ ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅) β ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- π§ ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ (Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅) β ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡΡΡΡ Π’ΠΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°:
- πΉ ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
- πΉ Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
- πΉ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ "ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΎΠ΄ΡΡ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΊ).
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° (ΡΡΠ±.) |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ | ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ | 3 500β12 000 |
| ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ | ΠΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ | 800β4 500 |
| ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° | ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² | Π₯ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° | 5 000β20 000 |
| Π§ΡΠ³ΡΠ½ (ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ) | ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ | Π’ΡΠΆΡΠ»ΡΠΉ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ | 7 000β15 000 |
| ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ (Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ) | ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° | 10 000β25 000 |
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!
3. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
- π ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΈ: 15β25 ΡΠΌ (Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ), 20β30 ΡΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ). ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- π Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°: 30β60 ΡΠΌ. Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΡ 50 ΡΠΌ) β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- π ΠΡΡΠΎΡΠ°: 80β120 ΡΠΌ (Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ±Ρ). ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 50β70 ΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- πΊ ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
- π’ ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π°, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉ).
- π΅ ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- πΆ Π£Π³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ "ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ½ Π£Π³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ").
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅), ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° (Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π½Π°). ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ 20β30 ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 10 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
4. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡ "Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°" ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- Π§Π°ΡΠ° (ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°) β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ).
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ β Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½ (Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ) ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ. - ΠΡΠ°Π½ (ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ) β Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π΄Π²ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π½-Π±ΡΠΊΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ β Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 10β30 Π». Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² (ΠΎΠΏΡΠΈΡ) β Π’ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ "ΠΠ»Π²ΠΈΠ½", "ΠΠΎΠ½" ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΊΡΠ°Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 40 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠΌ). Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ.
βοΈ Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°?
5. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ:
1. "ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΡΠΊΡ" (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ)
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 20 Π» ΠΈ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ-Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΠ° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 22 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅Ρ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3,5 ΠΊΠ³. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
2. "ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΊ Π‘ΡΠ°Π»Ρ-30" (Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ)
Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ 50Γ35 ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ β 0,8 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Ρ β 8 ΠΊΠ³.
3. "ΠΠ»Π²ΠΈΠ½ ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊ" (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°, Ρ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ)
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ (Π’ΠΠ 1,5 ΠΊΠΡ). ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
4. "ΠΠΎΠ½ Π£Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ" (ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ, Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΡ)
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. Π§Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠ°Π½ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠΌ Π±Π°ΠΊΠ° β 30 Π». ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ -30Β°C Π΄ΠΎ +50Β°C.
π Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, "ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ½ Π’Π΅ΡΠΌΠΎ"). ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
6. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°: ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°:
1. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ)
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΈΠ² β ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ².
π§ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π΄ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ.
2. Π ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΡΠ΅:
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ.
3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ (Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ .
7. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
Π ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
- π¨ ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ: Π§ΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ-"Π³ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ". ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- πΏ ΠΠΊΠΎ-Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½: ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- π€ Π₯Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΠΊ: Π ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- π‘ ΠΠ°Π½ΡΡΠΈ: ΠΠ»Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΠ°Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
π ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅), Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ β Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
πΉ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠ»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 15β30 Π». ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ (Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅). ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠΉ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ: "ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΎΠ΄ΡΡ", "ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΊ ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ".
πΉ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ².
- Π ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΈ (ΠΎΡ 20 ΡΠΌ), ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ(ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°).
π§ ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25 Π»/ΠΌΠΈΠ½.
πΉ ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ).
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ (ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 10β20 ΠΡ/ΠΌ).
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ).
- ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
βοΈ ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -20Β°C Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
πΉ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°?
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ:
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ: 1 500β3 000 ΡΡΠ±. (Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ).
- Π ΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ: 2 500β5 000 ΡΡΠ±. (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ).
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ: +3 000β6 000 ΡΡΠ±.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ: ΠΎΡ 5 000 ΡΡΠ±. (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°).
π‘ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ Π€Π£Π).
πΉ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΡΡΠ°?
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ | Π£ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, "Cillit Bang"). |
| ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° | Π‘ΠΎΠ΄Π° + ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° | Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. |
| ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ | ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ | ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠ²! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.