ΠΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ? ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° β ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ), ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ± (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½) ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π»Π°ΡΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
1. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ
ΠΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ) β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
. ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 150 ΠΌΠΌ).
ΠΠ΅Π· ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ:
- π§ ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ± ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
- π§ ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ.
- π ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ: ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
- π‘ ΠΠ°ΡΡΠ½Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ (Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ).
- βͺ ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ).
- β οΈ Π‘ΠΈΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ (ΡΠΏΠ»Π°Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ) β Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π°:
30β60 ΠΌΠΌ(Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ±). - Π Π΅Π·ΡΠ±Π°:
Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°(Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ). - ΠΠ΅ΠΆΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
10β20 ΠΌΠΌ).
2. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
- π§ Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°
22β27 ΠΌΠΌ). - π¨ ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΈΒ»).
- π§΅ Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ°: Π»ΡΠ½ + ΠΏΠ°ΡΡΠ° Unipak ΠΈΠ»ΠΈ FUM-Π»Π΅Π½ΡΠ° (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
0,2 ΠΌΠΌ). - π ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ (Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ).
- π§² ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°).
- π§΄ WD-40 ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ).
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ:
- π¦ Π€ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ).
- π§Ό ΠΠ΅ΡΠΎΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ).
- π± Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΒ·ΠΌ).
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΈΒ» ΠΊ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠ°Π½Ρ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
22β24 ΠΌΠΌ). - ΠΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ³Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ WD-40 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅
10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. - ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ).
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΡ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ
ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ (Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ 120β180). ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΠ±Π΅?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°). Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ².
4. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ: Π»ΡΠ½ vs FUM-Π»Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ β ΠΊ ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
1. ΠΡΠ½ + ΠΏΠ°ΡΡΠ°:
- β ΠΠ»ΡΡΡ: Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- β ΠΠΈΠ½ΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠΈΒ» ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²
1β2 ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. - Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ (Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Unipak ΠΈΠ»ΠΈ Multipak.
2. FUM-Π»Π΅Π½ΡΠ°:
- β ΠΠ»ΡΡΡ: Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±.
- β ΠΠΈΠ½ΡΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²
8β12 ΡΠ»ΠΎΡΠ²(Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΡΒ½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°50%. - ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π°.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°: ΠΠ»Ρ Π»Π°ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ½ β ΠΎΠ½ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ. FUM-Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ.
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΠ½ + ΠΏΠ°ΡΡΠ° | 3β5 Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² | 1β2 ΠΌΠΌ | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, Π»Π°ΡΡΠ½Ρ |
| FUM-Π»Π΅Π½ΡΠ° | 8β12 Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² | 0,2β0,3 ΠΌΠΌ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ |
| ΠΠ½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ | 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊ | β | ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ |
5. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ β 150 ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉ).
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ± (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅).
- ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΡ
Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
150 ΠΌΠΌ).
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β«Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³Π°Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅) ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ (ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
15β20 ΠΒ·ΠΌ).
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ:
- π§ ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!).
- π¦ ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅), Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ). ΠΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
6. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«Π³ΡΠ»ΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
- π ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ: Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.
- π§ ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- π§ Π‘ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π°: ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Β«Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡΒ».
- π ΠΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Ρ
ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ 15β20 Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π· Π² 2β3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅.
7. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
1. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ β ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΡΡ (ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ FUM-Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10β15 ΠΒ·ΠΌ.
2. ΠΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΡΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ 80 ΠΌΠΌ), Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ± ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π°Π΅ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
3. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° ΡΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ).
- ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°).
4. ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ 150 ΠΌΠΌ, Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 120 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 180 ΠΌΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅:
- π§ ΠΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π΄ΠΎ
30 ΠΌΠΌ). - π ΠΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5β7 Π»Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉ.
8. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ:
- π οΈ Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ: ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ.
- π§ ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°Π· Π²
2β3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (1:1Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ). - π§ ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ: ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ.
- π‘οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ°Β», Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π°).
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ) ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ Π² ΠΎΠΏΠ»ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π‘ΠΠ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ?
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² 3β5 ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ 2β3 ΠΌΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠΏΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 40β50 ΠΌΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±Π΅?
ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° Π² ΡΡΡΠ±Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ½Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Loctite 577).
- Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- πΉ ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ).
- πΉ Π Π΅Π·ΡΠ±Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- πΉ ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° (ΠΎΡ 100 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ), Π° ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»?
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ WD-40 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅
15β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. - ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
100β150Β°C) β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ. - Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ
2β3 ΠΌΠΌΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.