ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ). Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΡΡΠ± ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ "ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ" ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ β 3.5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (β88.9 ΠΌΠΌ), Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ 90 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 100 ΠΌΠΌ. Π ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ 40 ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ 50 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ β Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ
Π‘ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ:
- π΅ ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅) β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ (3.5", 4") ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ (90 ΠΌΠΌ, 100 ΠΌΠΌ).
- π’ ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° (Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ) β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 32 ΠΌΠΌ, 40 ΠΌΠΌ, 50 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²:
| ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ | Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° (Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ) | Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° | Π’ΠΈΠΏ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ |
|---|---|---|---|
| 3.5" (β88.9 ΠΌΠΌ) | 88β90 ΠΌΠΌ | 32 ΠΌΠΌ, 40 ΠΌΠΌ, 50 ΠΌΠΌ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ 40β50 ΠΌΠΌ, ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ 50 ΠΌΠΌ |
| 4" (β101.6 ΠΌΠΌ) | 100β102 ΠΌΠΌ | 40 ΠΌΠΌ, 50 ΠΌΠΌ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ 50 ΠΌΠΌ, ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ 50β70 ΠΌΠΌ |
| 90 ΠΌΠΌ (Π΅Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ) | 90 ΠΌΠΌ | 32 ΠΌΠΌ, 40 ΠΌΠΌ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ 40 ΠΌΠΌ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ) |
| 100 ΠΌΠΌ (Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ) | 100 ΠΌΠΌ | 50 ΠΌΠΌ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ/ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ 50 ΠΌΠΌ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 90 ΠΌΠΌ vs 88 ΠΌΠΌ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ΅Π½ β ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ). ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°!
- Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- π 88β90 ΠΌΠΌ β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ (3.5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°).
- π 100β102 ΠΌΠΌ β Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ (4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 110 ΠΌΠΌ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ β 90 ΠΌΠΌ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ|
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ|
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ)|
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° (Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ±Π½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ)-->
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ?
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 40 ΠΌΠΌ ΠΊ 40 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠΌ ΠΊ 50 ΠΌΠΌ). ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π° ΡΠΈΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ½ 32 ΠΌΠΌ, Π° ΡΡΡΠ±Π° 50 ΠΌΠΌ). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 40β50 ΠΌΠΌ).
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΡΡ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ.
πΉ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ±Π° Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 70 ΠΌΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 50 ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ-ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 40 ΠΌΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ 50β40 ΠΌΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ½Π΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ), ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1. Π‘ΠΈΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅.
2. ΠΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, SFA Sanivite) β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΡΡΠ±Ρ (ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ) β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π‘ΠΈΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ:
- π ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°: 88β90 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 100 ΠΌΠΌ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ: 32β50 ΠΌΠΌ. ΠΠ»ΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ.
- π° Π’ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ (ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ) ΡΠΈΡΠΎΠ½ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°: 88β90 ΠΌΠΌ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 32β40 ΠΌΠΌ. ΠΠ»ΡΡ: Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
- π ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ β Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°: ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ). ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 32β50 ΠΌΠΌ. ΠΠ»ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: Π³ΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
πΉ ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ β ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π’ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅), Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π΄ΠΎ 90Β°C), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 60Β°C.
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
- π½οΈ ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ: ΒΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (β19 ΠΌΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ (β25 ΠΌΠΌ).
- π§Ί ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ: 22β28 ΠΌΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΒΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°! ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
πΉ ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΈΡΠΎΠ½ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ (90 ΠΌΠΌ), Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (19 ΠΌΠΌ).
- ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ:
- π’ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ (ΠΠΠ₯, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½) β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ (90 ΠΌΠΌ, 100 ΠΌΠΌ). ΠΠ»ΡΡ: Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ, Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π°Π΅ΠΊ.
- βͺ ΠΠ°ΡΡΠ½Ρ/Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠ° β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 89 ΠΌΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 90 ΠΌΠΌ). ΠΠ»ΡΡ: Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
- β« Π§ΡΠ³ΡΠ½ β ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΎ 100+ ΠΌΠΌ). ΠΠ»ΡΡ: ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
πΉ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ β ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΠΠ₯) ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°), ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π°ΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ:
- ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 20 ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ (Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10β15 ΡΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π½ΡΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ±Ρ 40 ΠΌΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ β Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π° 1β2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ 90 ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ 100 ΠΌΠΌ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° Ρ 100 ΠΌΠΌ Π½Π° 90 ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ) Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΒΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (19 ΠΌΠΌ). ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ-Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° 32 ΠΌΠΌ, Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° 50 ΠΌΠΌ?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ 50β32 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ (ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ), Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ±Ρ: ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠΌ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ?
ΠΠ°, Π³ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ (90 ΠΌΠΌ), Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 25β32 ΠΌΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.